葉婉瑜的碎碎念部落格

娛樂中心／綜合報導

擁有一雙長腿與隱乳好身材的微風女神郭源元，以往總給人高端時尚感的「超模阿源」，她於10月10日推出首本個人寫真集，將一舉挑戰COSPLAY感十足的四十套造型，升級成光芒四射的「百變女王」！寫真還未正式上市前，郭源元給周圍演藝圈好友們偷偷看照，包括天團玖壹壹的春風、好友女星梁以辰與人氣主持人張立東紛紛喊「沒看過這麼猛的源元！」

▲寫真特地打造遐想兔女郎與性感女警閃卡雙封面。（圖／尖端出版）

▲《源元不可能這麼可愛》郭源元寫真影音花絮。（影／取自YouTube，如遭刪除請見諒）

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太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕，就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

台中伴手禮激推必買和慶屋長崎蛋糕，連我自己都好愛唷～

不僅喜歡買回去送給親朋好友，去台中也都會特地跑去買唷

好吃帶有特色的和慶屋長崎蛋糕，口感風味跟一般長崎蛋糕很不同唷～

位置很低調，不是在大馬路上面，卻讓很多老饕都知道朝聖的台中美食名店

過年店休時間：初三休到初十

很簡約的店鋪，賣的蛋糕品項只有3種，雙目糖 日式工法、雙目糖 巧克力、原味長崎蛋糕

記得打卡唷，購買時FB打卡就馬上一盒折抵30元，超划算～

記得趁早來買唷！尼力這次太晚到，所以巧克力口味賣完了

這次只買了雙目糖 日式工法單條2盒

金光閃閃的包裝，很喜氣阿！當伴手禮或者年節禮盒超大氣

不俗氣唷！質感讓我還蠻喜歡的，長輩收到也覺得很大心

有單條裝跟雙條裝，自家吃或者送禮都很不錯

我每次來買，都會順便幫家人朋友一起買，打卡折每盒折30元，超划算的

和慶屋長崎蛋糕店鋪滿滿的蛋糕香氣，很舒服阿～

而且服務還蠻大心的，即使在小巷弄還是讓很多老饕、美食客都跑來買

拿在手上還熱呼呼剛出爐的雙目糖 日式工法

長崎蛋糕都是每天新鮮製作販售，有時太晚來，七點就打烊囉！（記得早點來買）

手工製作、手工切割的溫暖長崎蛋糕，吃過一次和慶屋長崎蛋糕就讓我很喜歡

自然的蜂蜜甜味，很柔和順口

我個人覺得剛出爐的時候還不致於到那麼美味，我通常覺得放到隔天吃的時候最好吃

味道最為濃郁，口感也帶一點扎實，風味更加不同

日式工法延續將近400年歷史，使用了雙目糖，增加甜味與顆粒口感

黃金比例真的很重要，讓長崎蛋糕好吃不膩還很順口

吃完不會覺得想一直喝茶水唷～當下午茶、點心都很棒

一打開來都是帶有蜂蜜甜味的香氣，很柔和舒服

沒有華麗的外表，很簡單樸實，真材實料也不覺得有負擔的和慶屋長崎蛋糕

也是蠻多台中朋友推薦的彌月蛋糕

拿到手還熱呼呼的，上車馬上打開來跟家人分享

帶有溼潤度，軟綿軟綿，抿在嘴長崎蛋糕裡自然香氣甜味很順

每次來台中必買的好吃甜點蛋糕-和慶屋長崎蛋糕

夠味好吃唷！可以試看看放到隔天在吃看看～

不添加防腐劑，4天為最佳賞味期，常溫保存即可

很有層次甜味香氣的長崎蛋糕，真的很不一樣

秘訣就隱藏在底部的雙目糖，咬下有顆粒脆脆口感，增加甜味香氣與咀嚼的跳動感

連小泥巴也都一口接一口吃，吃完還想再吃

長輩也覺得好吃不會過於甜膩，所以在車上就可以當做解嘴饞點心，繼續上路玩樂台中

過年期間有店休唷！所以不要撲空囉～

和慶屋長崎蛋糕專賣店

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-24735767

營業時間:週一~週六:10:00~17:00

和慶屋FB臉書

https://www.facebook.com/jpcake

中國時報【報導陶福媛】

細說卡地亞經典美洲豹的源由，就不能不提及溫莎公爵夫人。一幀她的舊照，她把卡地亞美洲豹胸針隨意繫在纖細腰間，而非乖長崎蛋糕乖佩戴胸前，就可窺見她特立獨行又品味獨具的一面。

溫莎公爵夫人雖沒有天仙美女般的美貌，卻獨占當時英王愛德華八世的深情和寵愛，甚至為她放棄江山，情節猶如最近熱映《延禧攻略》中的魏瓔珞，以欲擒故縱之術把乾隆皇帝迷得神魂顛倒。

這只卡地亞美洲豹胸針的設計也頗耐人尋味，美洲豹腳踩一顆152.35克拉明亮天鵝絨藍喀什米爾藍寶石，霸氣十足。據悉，這只美洲豹的頭可以左右擺動，當溫莎公爵夫人在派對中累了、乏了，就把豹頭左轉，暗示溫莎公爵「該回家了」。

若把溫莎公爵夫人當作傲睨權貴財富的美洲豹，那她腳下踩的藍寶石，就代表著她在愛情中的主導地位，箇中深意，不言可喻。

記者李嘉翎／綜合報導

63歲香港影帝周潤發來台宣傳與郭富城的新電影《無雙》，今（7）日一大早就在大安森林公園晨跑時被民眾捕獲，稍早更和「發嫂」陳薈蓮搭著台北捷運趕往粉絲映後活動現場。主持人黃子佼大讚周潤發的親民，竟能毫無偽裝的在台北街頭慢跑，周潤發謙虛表示自己只是一般老百姓，也對自己的體力沾沾自喜，自豪的說：「後面年輕人都追不上我！」

▲周潤發轉身給粉絲拍照，被黃子佼讚腰力好。（圖／翻攝自line today）

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是不是旅行台中，都只會買太陽餅？你知道現在超人氣排隊美食長崎蛋糕嗎？口感鬆軟好食，滋味輕甜美味，再搭配亮眼貴氣的傳統金泊盒，真的是送禮自用都合宜，下次去玩台中玩，伴手禮就非長崎蛋糕莫屬囉。雖然蛋糕店裡的面積並不是很大，僅有一小區的購買空間，但看到玻璃櫃裡一塊塊蛋糕，乾淨的陳列保存，感覺就好可口唷(吞口水)。這麼好吃的長崎蛋糕，當然也會有很多部落客介紹。

這次發現的長崎蛋糕，是不加任何一滴水的喔！老闆說：他的蛋糕可是不用放冰箱的，因為放冰箱的話，他的蛋糕會容易壞掉，所以要買的話就要買剛剛好２天到３天就可以吃完的份量，不然的話，超過賞味期限他自然就會壞掉了，因為堅持好吃要現做現吃，所以老闆都很辛苦的每天現做現賣呢！而很多台中人也都跟老闆定他們家的長崎蛋糕當作彌月蛋糕，他們家的蛋糕真的很好吃呢！連部落客都有再推薦喔！

長崎蛋糕部落客推薦長崎蛋糕

太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕，就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

台中長崎蛋糕推薦｜和慶屋長崎蛋糕專賣店，日式工法雙目糖顆粒口感，大推濃郁巧克力雙目糖蛋糕，年節伴手禮，彌月蛋糕免費試吃

中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】

癌症末期患者經常面臨無藥可醫，只能靜待死亡或遠赴美、日接受細胞治療。為顧及重症病人，衛福部明(6)日將正式開放細胞治療，從原本只開放癌症4期，擴大於1至3期經標準治療無效者，等於所有癌症全包，同時包含嚴重燒傷等非癌症患者，預估受惠癌症患者多達數萬人以上。

根據「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」草案，這次共開放初步療效的自體免疫細胞治療、自體間質幹細胞移植、自體周邊血幹細胞移植、自體免疫細胞移植、自體脂肪幹細胞移植、自體纖維母細胞移植、自體骨髓間質幹細胞移植及自體軟骨細胞移植等6項治療。

細胞治療被許多癌症病人視為最後生機，但過去不少人苦等不到國內核准而遠赴國外治療，衛福部長陳時中強調，這一波開放是以安全性為要，讓過去無法治療或治療效果不佳病人，能在開放新科技下有一線希望，衛福部也同步推動「再生醫療製劑管理條例（草案）」立法，期盼本會期可通過，讓國內生技產業有發展空間並和國際接軌。

至於受惠人數目前無法估計，但衛福部指出，光第4期癌症就有2萬人，推估受惠人數超過數萬。

幾年前八仙塵爆的嚴重大面積燒傷患者，部分醫療機構採用日本自體細胞培養技術修補患者受損皮膚，此次也納入自體脂肪幹細胞、自體纖維母細胞、自體骨髓間質幹細胞等移植治療。

目前國內各大醫學中心幾乎都有能力進行細胞治療，但所費不貲，陳時中說，往後醫療機構收費將鼓勵採「治療結果導向」，如細胞治療約為200萬元，治療後讓患者延續生命，價錢就算值得；但若治療後患者還是不幸過世，費用可能就須降低，「對醫療機構及患者都比較公平。」

福雅骨科診所鄭本岡院長簡介

https://www.facebook.com/fuyaclinic/photos/a.923260391182858/935429536632610

現任：弘光科大助理教授<==沒錯！院長平日除了看診還要到弘光科大教授骨科學

骨科醫學雜誌編輯(牛仔很忙，院長也很忙^^)

經歷：台北榮總醫師

美國波士頓新英格蘭醫學中心

台中803總醫院骨科主治醫師

光田綜合醫院急診室副主任 骨科主治醫師

小兒骨科醫學會理事長(2014-2016)

學歷：國防醫學院醫學系

東海大學醫管碩士

教育部審定外科學助理教授

骨科專科醫師

外科專科醫師

家庭醫學科專科醫師

美容醫學科專科醫師

(也太厲害了！拿了四個專科醫師執照！^O^)

還有最重要的院長本人就跟照片一樣和藹可親，看病很親切又超級有耐心的^^

#福雅骨科

#院長好忙

#資歷如此豐富來這裡看病當然hen安心

另外恭賀鄭本岡系友升等助理教授

公告：恭賀鄭本岡系友升等助理教授。 - 東海大學高階醫務工程與管理碩士在職專班

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

有位許女士日前因二尖瓣膜脫垂逆流造成心衰竭，前往台大醫院新竹分院就醫，心臟血管外科醫師以開心手術進行瓣修補治療，免除其心臟移植之苦；而這位許女士是該院從100年7月改制後，自首例開心手術迄今所完成的第1000例，院方並特別邀請許女士切蛋糕慶祝重生。

培育心臟外科醫師 努力投入開心手術

台大醫院新竹分院心臟血管外科，在改制前就曾邀請台大總院醫師王植賢赴新竹發展心臟手術，也創下竹苗地區不停跳冠狀動脈繞道手術、連續100例開心零死亡率的紀錄；台大醫院新竹分院急重症醫學中心主任蔡孝恩表示，新竹分院六年來培育出不少優秀的心臟血管外科新生代醫師，目前每年開心手術近200例，主動脈支架手術約50例、周邊血管手術約1200例，葉克膜體外維生系統個案約40例，其中以葉克膜維生之人日數已達每年400多人日，且也接受鄰近醫院的電話諮詢及轉介。

執行醫學中心等級手術 台大新竹分院展實力

台大醫院新竹分院長期致力於急重症醫療與特色醫療，尤其心臟血管外科手術又是急重症醫療的核心項目之一，因此積極延攬優秀人才；台大醫院新竹分院洪冠予院長表示，目前已逐步建立式血管複合式手術、主動脈微創支架手術、周邊動靜脈介入手術、洗腎廔管與各式化療導管植入手術等，已可成功執行醫學中心醫院等級之急診手術，也再次證明台大新竹分院的手術能力。

提升醫療水準 守護在地民眾健康

台大新竹分院在與台北總院密切交流與聯繫下，大大提升新竹地區需醫療水準，讓竹苗地區民眾不再特地離開家鄉就醫，不僅省時，又能安心享受更優質的在地化醫療品質；心臟血管外科主任林明賢指出，未來，台大新竹分院將持續扛起重度急救責任醫院的責任外，也將持續投入於複合式開心手術、微創開心手術等醫學中心級的開心術式，幫助更多需要救治的病患，守護在地民眾的健康。

愛惟美診所，劉淳熙醫師認為：

在現代社會分工越來越精細的趨勢下，整形美容同樣也必須走向這種趨勢。

沒有一個人的智力與時間可以讓他專精的技術，上至頭頂下至腳底。

同時醫療及手術當然是有其風險的，但是當一個專科醫師可以對某一部位有通徹的瞭解，

並且不斷的研習而有純熟的技巧時，就可以將這種不可預知的風險降到最低。

我認為一個從事整形美容醫師，必須對相關部位的美容新知及潮流要有相當的瞭解，

並具備獨特的美感，才可以給求診的人完整的美容規劃。

～ 這是我追求的目標，以及驅使我不斷努力的動力。

以下是網友推薦愛惟美文章喔！

不知道大家光看首圖的話有沒有發現眼睛哪邊不一樣的秘密呢？

一模一樣的角度，妝感也差不多

但是右圖的眼睛比較空靈會說話的感覺！??

大家都看過我以往的雙眼皮記錄，那個時候好分了三篇寫

因為無名當初有字數限制(笑)

我寫文又走一個很詳細的路線，再加上當初是第一次接觸的手術

算是蠻緊張的但是又想要記錄留念(笑)

但可能也因為雙眼皮是我接觸的第一個手術...

所以對於眼睛方面的手術我比較沒有那麼害怕～

所以說對於接觸醫美的第一個手術成不成功真的滿重要的?

不然可能內心會留下不好的印象，所以選擇好醫師也是個重點

另外愛惟美一樣要先打預防針～

就是反對醫美微整的話請按右上角XX喲！

個人是認為在依舊維持自己個人特色的狀態下，做一點小微調是很OK的

而且對我來說也沒什麼好隱瞞的，所以也都會據實以告跟大家分享(笑)

如果大愛惟美家有任何建議也很歡迎提出一起討論: )

閱讀更多：醫美｜獲得好比例的混血電眼??開眼頭+開眼尾手術兩個半月記錄

記者馮珮汶／綜合報導

相信不少人都是世界網球名將羅傑．費德勒的粉絲，往年費爸的贊助商一直都是NIKE，但今年贊助商變成日系知名平價服飾UNIQLO，品牌在今年七月宣告正式邀請費德勒 (Roger Federer)出任最新全球品牌大使，而且他在2018上海公開賽同款球衣已經首次於台灣限量上市，售價NT$1490元，全台13間指定店舖與網路商店限定販售。

今年7月，UNIQLO宣告正式邀請世界網球名將羅傑．費德勒 (Roger Federer)出任最新全球品牌大使。羅傑．費德勒不僅是一位出色的網球運動員，更是一位傑出的公眾人物，本次UNIQLO特別為品牌大使羅傑．費德勒出賽上海名人賽(Shanghai Masters)設計愛惟美的DRY-EX POLO衫球衣，材質上，採用與日本東麗公司(Toray) 共同開發的DRY-EX功能布料，透過特殊立體編織構造，使其較一般快乾布料更速乾，避免因大量出汗積累而產生的溼悶不快，維持賽事中的舒適感。

▲圖／品牌提供

今年品牌推出全新「YA系列-機能休閒服」，以獨家防風隔濕薄膜技術及專利保暖隔間結構，讓消費者可以更輕盈保暖在運動時可阻隔濕冷滲入，並創造汗水蒸散捷徑，避免長時間悶濕、失溫不適，男女款品項包括：剪接圓領長袖衫、透氣立領長袖衫、剪接外套、貼腿長褲等，著重於機能穿著，無論跑步、快走、騎腳踏車等運動。

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今天去醫躍公司面試，剛好在松山文創園區附近，難得來台北，心想那就去松山文創園區的誠品假文青一下。夜晚漫步在松山文創園區有一種浪漫的氛圍，很適合情侶來散步的地方，看著信義區高樓夜晚的燈光野蠻美的。誠品松菸店能逛的樓層不多，店內櫃位擺設蠻有特色，甜點、咖啡、餐廳、創意小物、其實也還蠻多東西可以買，但是小資族的我不能肆無忌憚的亂買，所以隨意逛逛裝文青一下就回家。以下來分享個新聞吧!!

高教工會調查 77%實習生領不到基本薪資

進入暑假實習高峰，高教工會青年行動委員會今（2）日公布「全台大專院校實習情況調查」，結果發現絕大多數的實習生都認為自己符合勞雇關係、在實習場所中具有從屬性，但在這些具從屬性的實習中，卻有高達77%的實習生領不到基本薪資，甚至完全沒有薪水，此外，調查還發現，有50%的實習生加班了，卻領不到加班費。

高教工會指出，今（2018）年年初教育部推出《專科以上學校校外實習教育法》草案，聲稱將能避免類似去年在台中永采烘焙坊實習的兩名高雄餐旅大學學生，遭雇主要求每天工作達14小時，卻僅支付一個月16,000元的薪水等實習生被剝削的憾事。

但根據〈全台大專院校實習情況調查〉顯示，高達80.3%實習生有僱傭事實，不過存在僱傭關係的實習生中，完全無薪資或津貼的有67.1%，有薪資但醫躍公司未達基本工資的有9.7%，兩者相加竟達76.8%。

而針對實習生認為實習工作是否應當給付薪資的調查結果則是，有78.3%的人認為應該給付薪資，僅有14.7%的人認為不必給付。

此外，該份調查也發現，有勞雇關係的實習生中，只有34.8%的學生有勞保，75.9%的領薪實習生每日工作超過八小時，但是沒有獲得加班費的比例竟達50.4%，而在實習過程需要交通開支的實習生中，實習單位不提供車馬費的比例約81%，對於實習生來說經濟負擔十分沉重。

調查也顯示，高達88.6%的實習生都贊同實習屬於雇傭關係且應有勞動保障，在在顯示教育部若要立法保護實習生，應承認實習以「工作型」為主，然而，目前教育部卻僅以「是否以學習為主要目的」來規範，高教工會批評，此舉很有可能合法化前述實習生普遍被實習單位血汗剝削的現象。

此外，對於實習生來說尤為重要的轉換實習單位部分，高教工會也發現僅有37.7%的學校提供實習生轉換單位的管道，換句話說，當實習生遇到有問題的實習單位時，絕大多數只能忍耐醫躍公司過去以獲得必修實習學分順利畢業，無形當中變相綁架學生不得不隱忍退讓，在惡劣的勞動環境下工作。

高教工會今日呼籲，勞動主管機關應全面醫躍公司調查各校合作的實習機構勞動狀況，是否符合勞動法令保障。

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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】喊完「Happy New Year！」（新年快樂），緊接著而來就是讓人期待的農曆春節，今年打算準備什麼好料呢？鄭本岡年節歡樂的氣氛總讓人飲食失控，營養師叮嚀，多準備一些清淡又富含纖維的食材吧！若吃得太油膩、缺乏膳食纖維，小心誘發膽結石，甚至因劇烈腹絞痛而上醫院，讓一年的健康運亂了套！

鄭本岡飯後2小時右上腹疼痛 小心急性膽囊炎發作

高脂低纖的飲食習慣易養成膽結石，雖然絕大部分的膽結石毫無症狀，多是做健康檢查時被偶然發現，但膽結石一形成，就容易造成身體發炎，而且化身為「定時炸彈」，只要在一餐中攝取過多的油脂，結石因膽囊的劇烈收縮而發生移位，就容易在飯後1至2小時後出現右上腹悶痛，或絞痛的急性膽囊炎症狀，且可能伴隨發燒、頭痛、嘔吐、黃疸等症狀，需要緊急就醫取石。

即使沒有發生讓人痛到冷汗直冒的急性膽囊炎，膽結石長期躲在體內，也會影響脂質吸收，使不能消化的脂肪從腸道跟著糞便一起排出，形成「脂肪痢」的現象，嚴重時會導致脂溶性維生素不足，影響健康。

鄭本岡好膽人生～4習慣拒絕膽結石上身

為了避免膽囊被結石攻佔，甚至在無可奈何之下被迫動刀成為「無膽之人」，蔡怡瑄營養師叮嚀，無論是平日或是過年過節，都要養成4個好習慣，才能快樂過「好膽人生」！

【4習慣拒絕膽結石】

1.運動一定要：平日多運動，可以維持理想體重，更能有效減少體內的壞膽固醇、增加好的膽固醇。

2.脂肪少一點：避免暴飲暴食，尤其是短時間攝取高脂、高糖分飲食，以免膽囊快速收縮、增加膽囊負擔。

3.蔬果多一些：養成每天蔬果579的習慣，攝取充足的膳食纖維，可以幫助排出壞的膽固醇。

4.三餐正常吃：保持規律飲食的習慣，避免跳過正餐或早餐，才不會讓膽汁長時間無法排出，反而在膽囊中沉積過久形成結石。

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低醣飲食餓不死癌細胞 卻餓壞患者

部分癌症患者認為醣類會促進腫瘤生長，因此採低醣飲食試圖餓死癌細胞；但營養師認為，低醣飲食並不會餓死癌細胞，反而會加速患者營養不良。

嘉義市天主教聖馬爾定醫院今天發布新聞稿指出，根據研究，高達20%~40%的癌症病人，是死於營養不良引起的後遺症，而非癌症腫瘤本身。研究發現癌症病人在療程中，有近45%的患者體重比治療前減輕10%以上，由此可知營養不良及維持癌症患者體重的重要性。

營養師陳雅琪表示，部分癌症患者會陷入低醣飲食迷思，想藉此餓死癌細胞，但這種觀念是錯誤的，因為低醣飲食並不會餓死癌細胞，反而會加速患者營養不良。癌症患者需不偏食，且適當攝取米飯和碳水化合物來提供身體所需的熱量，因此在治療期間，要保持營養均衡、維持健康活動量來提升免疫力，加上正向的心情，都有助於治療。

陳雅琪指出，均衡飲食對癌症患者很重要，尤其接受治療期間蛋白質需求量是正常人的1.5-2倍，攝取不足體重可能驟減，不建議療程期間只攝食蔬菜。

明天就是國慶日了，不過天公不作美，氣象局表示首波東北季風明天報到，北部、東半部都會降雨，施放國慶煙火的花蓮恐怕也會籠罩在雨中，尤其週四到週日最冷，北部最低溫可能下探19度。

厚厚烏雲，只能偶爾看到太陽露臉，不過好天氣頂多半天，氣象局預估第一波東北季風，將在國慶日當天報到，氣溫比前兩天都要更涼，週四到週日是這波東北季風最強的時候，北部最低溫將下探19度，中南部日夜溫差可能高達10度。

中央氣象局簡任技正伍婉華表示「東北季風明天逐漸增強，天氣方面在東北部地區，明天還是下雨的天氣，花東地區、北部地區越晚下雨機率越高，預估星期四到星期六這段時間，北部、東北部天氣會比這兩天更涼一些，清晨低溫預估在19、20度左右，北部沿海空曠地區低溫在19度上下」。

國慶日之後，北部轉為濕濕冷冷的天氣，連在花蓮施放的國慶煙火，恐怕也會受風雨影響，氣象局提醒，這波東北季風可能在迎風面，造成異常降水，目前已經針對宜蘭，發布大豪雨特報，新北、基隆也有豪雨等級。

伍婉華再指出，「主要因為水氣豐沛，當東北風碰到地形容易形成較強的對流雲，就容易在東北部造成固定、長時間的降雨情況，其實在宜蘭頭城地區已經有200多毫米降雨，可能再出現大豪雨的狀況。另外宜蘭其他地區，基隆地區、新北市的山區今天會下大雨，甚至局部性豪雨」。

今年首波東北季風將影響到週六，緊接著下週二又有另一波報到，提醒民眾這兩天外出時，別忘了多加衣服，攜帶雨具。

（民視新聞／林嘉玫、張育睿 台北報導）

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】喊完「Happy New Year！」（新年快樂），緊接著而來就是讓人期待的農曆春節，今年打算準備什麼好料呢？鄭本岡年節歡樂的氣氛總讓人飲食失控，營養師叮嚀，多準備一些清淡又富含纖維的食材吧！若吃得太油膩、缺乏膳食纖維，小心誘發膽結石，甚至因劇烈腹絞痛而上醫院，讓一年的健康運亂了套！

鄭本岡飯後2小時右上腹疼痛 小心急性膽囊炎發作

高脂低纖的飲食習慣易養成膽結石，雖然絕大部分的膽結石毫無症狀，多是做健康檢查時被偶然發現，但膽結石一形成，就容易造成身體發炎，而且化身為「定時炸彈」，只要在一餐中攝取過多的油脂，結石因膽囊的劇烈收縮而發生移位，就容易在飯後1至2小時後出現右上腹悶痛，或絞痛的急性膽囊炎症狀，且可能伴隨發燒、頭痛、嘔吐、黃疸等症狀，需要緊急就醫取石。

即使沒有發生讓人痛到冷汗直冒的急性膽囊炎，膽結石長期躲在體內，也會影響脂質吸收，使不能消化的脂肪從腸道跟著糞便一起排出，形成「脂肪痢」的現象，嚴重時會導致脂溶性維生素不足，影響健康。

鄭本岡好膽人生～4習慣拒絕膽結石上身

為了避免膽囊被結石攻佔，甚至在無可奈何之下被迫動刀成為「無膽之人」，蔡怡瑄營養師叮嚀，無論是平日或是過年過節，都要養成4個好習慣，才能快樂過「好膽人生」！

【4習慣拒絕膽結石】

1.運動一定要：平日多運動，可以維持理想體重，更能有效減少體內的壞膽固醇、增加好的膽固醇。

2.脂肪少一點：避免暴飲暴食，尤其是短時間攝取高脂、高糖分飲食，以免膽囊快速收縮、增加膽囊負擔。

3.蔬果多一些：養成每天蔬果579的習慣，攝取充足的膳食纖維，可以幫助排出壞的膽固醇。

4.三餐正常吃：保持規律飲食的習慣，避免跳過正餐或早餐，才不會讓膽汁長時間無法排出，反而在膽囊中沉積過久形成結石。

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低醣飲食餓不死癌細胞 卻餓壞患者

部分癌症患者認為醣類會促進腫瘤生長，因此採低醣飲食試圖餓死癌細胞；但營養師認為，低醣飲食並不會餓死癌細胞，反而會加速患者營養不良。

嘉義市天主教聖馬爾定醫院今天發布新聞稿指出，根據研究，高達20%~40%的癌症病人，是死於營養不良引起的後遺症，而非癌症腫瘤本身。研究發現癌症病人在療程中，有近45%的患者體重比治療前減輕10%以上，由此可知營養不良及維持癌症患者體重的重要性。

營養師陳雅琪表示，部分癌症患者會陷入低醣飲食迷思，想藉此餓死癌細胞，但這種觀念是錯誤的，因為低醣飲食並不會餓死癌細胞，反而會加速患者營養不良。癌症患者需不偏食，且適當攝取米飯和碳水化合物來提供身體所需的熱量，因此在治療期間，要保持營養均衡、維持健康活動量來提升免疫力，加上正向的心情，都有助於治療。

陳雅琪指出，均衡飲食對癌症患者很重要，尤其接受治療期間蛋白質需求量是正常人的1.5-2倍，攝取不足體重可能驟減，不建議療程期間只攝食蔬菜。

明天就是國慶日了，不過天公不作美，氣象局表示首波東北季風明天報到，北部、東半部都會降雨，施放國慶煙火的花蓮恐怕也會籠罩在雨中，尤其週四到週日最冷，北部最低溫可能下探19度。

厚厚烏雲，只能偶爾看到太陽露臉，不過好天氣頂多半天，氣象局預估第一波東北季風，將在國慶日當天報到，氣溫比前兩天都要更涼，週四到週日是這波東北季風最強的時候，北部最低溫將下探19度，中南部日夜溫差可能高達10度。

中央氣象局簡任技正伍婉華表示「東北季風明天逐漸增強，天氣方面在東北部地區，明天還是下雨的天氣，花東地區、北部地區越晚下雨機率越高，預估星期四到星期六這段時間，北部、東北部天氣會比這兩天更涼一些，清晨低溫預估在19、20度左右，北部沿海空曠地區低溫在19度上下」。

國慶日之後，北部轉為濕濕冷冷的天氣，連在花蓮施放的國慶煙火，恐怕也會受風雨影響，氣象局提醒，這波東北季風可能在迎風面，造成異常降水，目前已經針對宜蘭，發布大豪雨特報，新北、基隆也有豪雨等級。

伍婉華再指出，「主要因為水氣豐沛，當東北風碰到地形容易形成較強的對流雲，就容易在東北部造成固定、長時間的降雨情況，其實在宜蘭頭城地區已經有200多毫米降雨，可能再出現大豪雨的狀況。另外宜蘭其他地區，基隆地區、新北市的山區今天會下大雨，甚至局部性豪雨」。

今年首波東北季風將影響到週六，緊接著下週二又有另一波報到，提醒民眾這兩天外出時，別忘了多加衣服，攜帶雨具。

（民視新聞／林嘉玫、張育睿 台北報導）

匯流新聞網記者黃興文／台北報導

持無照健保卡就醫時，除了須另行準備第二身分證明文件外，還可能發生盜用事件。根據統計，目前全台仍有2成5的民眾持無照健保卡就醫，為避免上述情況發生，鄭本岡健保署近日預告《全民健康保險保險憑證製發及存取資料管理辦法》修正草案，未來民眾辦理健保卡將強制要求附上照片，預計最快6月實施。

健保署承保組科長吳昕表示，健保卡是保險對象的就醫憑證，列印於卡片上的相片為醫療院所核對身分的依據。但根據統計發現，目前全台仍有2成5的民眾還是使用無照片的健保卡，不但須出示第二身分證明文件外，還有被冒用的風險。

因此，為提升民眾就醫的便利性，未來民眾申請新的健保卡或健保卡遺失、毀損等要換補發卡時，應提供本人清晰的相片列印於健保卡，以便醫療院所核對身分，避鄭本岡免發生健保卡被冒用就醫。

另外，新生兒部分，按以往規定健保署與戶政司及各地戶政事務所合作辦理「新生兒出生跨機關通報服務」。戶政事務所會徵詢申請人為新生兒「依附投保」及「製作無照片健保卡」；未來新制上路後，新生兒若因照片難辨識等情況無法提供照片，也放寬讓第一次申辦的新生兒免附照片，只要出示身分證明文件供醫療院所核對身分，就可以健保身分就醫，將來3歲時再自費200元更換有照的健保卡。

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吃福壽螺染廣東住血線蟲 6名泰籍移工生病

疾管署今天(9日)公布，5名泰國籍勞工因為食用沒有煮熟的福壽螺，而感染廣東住血線蟲，其中有6名出現發燒、頭痛及僵硬等嚴重症狀，目前都住院中，疾管署表示，廣東住血線蟲感染人類的主要途徑，是經由吃了沒有煮熟，但已經受到汙染或寄生的福壽螺、蝸牛或蛞蝓，或是受到幼蟲污染的水或生菜（沾染受感染螺類之黏液）等。該寄生蟲常侵入腦部、脊髓等神經組織，造成各種神經學症狀，患者多半會出現腦膜炎，以急性劇烈的頭痛最常見，也可能出現發燒、噁心、嘔吐、頸部疼痛、僵硬等症狀。如果侵犯眼球，會造成視力受損。

疾管署提醒民眾，請勿生食或食用沒有煮熟的蝸牛、福壽螺等，避免感染。

中國時報【黃琮淵╱台北報導】

加油卡各顯神通，不過台灣有群人是非中油的油不加，「中油控」選卡可就要有不同思維。相較於中油聯名卡幾乎沒有油水可撈，有些銀行透過一定的現金回饋率，等同降價，目前最強大的當屬悠遊聯名卡。

講到中油加油，你會用哪張卡？很多人直覺反應是中國信託的中油聯名卡，但真相是這張發卡近20年的老牌加油卡，最「擇善固執」的一點就是不打價格戰，舉凡別張加油卡降價打得你死我活，就是不為所動。鄭本岡

油總要加的，許多銀行就是看準中油卡沒啥油水的「特色」，近年開始打出中油優惠，相較於其他加油卡是降價多少錢，「國營老大」中油不玩這套，所以只能提供等比率的現金回饋。

目前盲刷中油最強的其實是悠遊聯名卡，只要每周二在中油，甚至是台亞、台糖跟統一精工加油，每滿100元可獲得回饋金5元，不過不開心的是僅限機車，但想想也是，悠遊卡本來就是專攻小額付款嘛！

賣了個關子，汽車盲刷最優惠的則屬玉山Pi錢包信用卡。其實這不是玉山要跟自家山隆卡打對台，是因許多標榜現金回饋的信用卡本身就提供最高2.5％回饋，若以95汽油每公升約31元，其實就等於降價0.77元。

美國近年死於用藥過量的人數顯著提升，疾管中心（CDC）估計2017年就有超過72000人因此而死，同時也是50歲以下美國人的死亡主因。南達科塔州蘇瀑市（Sioux Falls, SD）的KELO電視台記者坎納基（Angela Kennecke）5日親自上陣，哽咽播報21歲女兒艾蜜莉死於鴉片類藥物氾濫（Opioid Epidemic）的新聞，受到各家全國新聞網的關注。

坎納基是KELO電視台的調查記者，報導鴉片類藥物氾濫危機已有10年，5月接到丈夫電話，得知艾蜜莉可能有服用過量藥物的問題。坎納基一家原本計畫讓她接受勒戒治療，但艾蜜莉受困於藥物成癮超過一年，在療程開始前幾天就英年早逝。驗屍報告證實，在她體內的吩坦尼（Fentanyl）止痛藥劑量比起成年男子最大治療劑量要多出6倍，幾乎是一注射即死，完全沒有搶救的機會。

坎納基9月初返回工作崗位，決定分享整個故事。她說，從沒預期家人成為晚間新聞聽到的統計數字，他們一家仍走不出艾蜜莉之死帶來的傷痛，只希望女兒的故事能夠促成改變，讓尋求協助的麻藥成癮患者無需繼續背張俊堂負汙名，必須拿出更好、更足以負擔的藥物成癮治療方式，才能應對越來越嚴重的鴉片類藥物氾濫危機。

坎納基也告訴「CBS今晨」節目（CBS This Morning），在整個記者生涯中，她曾請求許多悲傷欲絕的父母說出他們的故事，讓她自覺有責任把她與艾蜜莉的故事分享出來。

KELO新聞張俊堂張俊堂報導，吩坦尼等強力合成鴉片類藥物常混入黑市提供的海洛因、古柯鹼、甲基安非他命與抗憂鬱藥物，而吩坦尼價格便宜又可簡單透過郵遞取得，因此獲得毒販的青睞。坎納基已獲得協助設立艾蜜莉希望基金，補助麻藥成癮患者治療帳單等相關醫療與雜費支出。

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記者李佩玲／臺北報導張俊堂

疾管署昨日公布，上週全國門急診腹瀉就診逾15萬人次，其中，中秋節當日急診人次高達1703人次，創近3年同期新高。疾管署提醒，往年中秋假期後為腸胃炎好發期，民眾務必加強個人手部與飲食衛生，並留意個人健康。如出現腹瀉、嘔吐等疑似症狀，除就醫外也應落實生病在家休息，以避免疫病透過職場或校園間人際交流傳播。

多清潔 避免病原傳播

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疾管署指出，腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，可鄭本岡經由食用到受患者排泄嘔吐物污染的水、食物，或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染，常見症狀為腹瀉和嘔吐，並可能有頭痛、發燒、腹痛、肌肉痠痛等症狀。為降低病原傳播風險，病患污染衣物、床單應立即更換，馬桶、門把等器物表面如被污染，應用20cc漂白水加1公升清水擦拭；處理患者嘔吐物及排泄物前應戴上手套與口罩，並用100cc漂白水加1公升清水消毒清理。

若感染 應在家休息

疾管署呼籲，民眾如廁後、進食或準備食物，前應落實勤洗手；烹製菜餚應選擇新鮮食材，注意食材衛生與保存，避免食用未充分加熱的蛋、肉類，或生食貝類水產品；生熟食應分開處理。有疑似症狀者（尤其是餐飲業廚工）應在家休息，如需外出，應配戴口罩，避免傳染給他人，並注意補充水分、電解質及營養，於症狀解除至少48小時後再恢復工作。

民眾如廁後、進食或準備食物前，應落實勤洗手。（疾管署提供）

張俊堂